Collagène et chute de cheveux : Vraiment efficace ?

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Essayez plutôt de limiter le coiffage à chaud et d’avoir une alimentation saine.

Lorsque notre broussaille capillaire donne des signes de fatigue, c’est toute notre image qui peut en prendre un coup. Mieux comprendre le fonctionnement de la pousse des cheveux et l’impact du collagène peuvent alors devenir primordial.

Comment fonctionne la pousse des cheveux

Notre chevelure est un univers à elle seule, indéniablement complexe. Chaque cheveu se développe à partir d’un petit sac, qu’on évoque sous l’appellation de follicule pileux. Ce dernier a pour principale intimité le derme, cette couche sous-cutanée riche en vaisseaux sanguins qui apporte aux cheveux les nutriments nécessaires à leur pousse.

Qu’est-ce qui cause la chute des cheveux ?

Les causes de la chute des cheveux sont aussi nombreuses que les étoiles dans un ciel d’été. Ça peut être lié à un facteur génétique, des problèmes hormonaux, certaines maladies auto-immunes, ou tout simplement le stress. La chute peut également être une réaction à des soins capillaires inadaptés ou à une alimentation défavorable.

Le collagène, qu’est-ce que c’est ?

Le collagène est bien plus qu’un simple mot en vogue dans le domaine de la beauté. Cette protéine est en réalité un véritable pilier du corps humain. Elle assure la cohésion, la résistance et l’élasticité des différents tissus de notre corps, y compris le derme, d’où l’idée que le collagène pourrait influencer la santé de nos cheveux.

Les suppléments de collagène favorisent-ils la pousse des cheveux ?

La réponse la plus honnête est : nous ne le savons pas encore. Bien que certaines études suggèrent que le collagène pourrait favoriser la santé des cheveux, rien n’est encore catégorique. L’impact du collagène sur la pousse des cheveux reste donc encore sujet à débat.

Y a-t-il des risques à consommer du collagène ?

Le collagène est généralement bien toléré et de nombreux bienfaits lui sont attribués. Cependant, comme toute médaille a son revers, certains risques d’allergie et des effets secondaires gastro-intestinaux (GI) peuvent parfois survenir.

Avec quoi associer le collagène pour stimuler la pousse des cheveux

Obtenir et garder vos cheveux à leur meilleur n’est pas une mince affaire. C’est un peu plus compliqué que de prendre une pilule ou de mâcher un bonbon. La bonne nouvelle? C’est possible ! Minimisez le coiffage à la chaleur, adoptez une alimentation saine et riche en protéines, envisagez d’autres suppléments comme la vitamine D et, bien sûr, le collagène.

Quel est le meilleur collagène pour les cheveux ?

Pour esquiver ces effets secondaires indésirables, il est loin d’être incongru de faire quelques recherches sur la provenance des ingrédients. Il est toujours important de savoir ce que vous mettez en jeu dans votre corps. Pour vous aider dans cette quête, nous avons fait ce travail pour vous.

Le collagène que nous suggérons est le collagène marin de chez Novoma. Connu pour sa haute pureté, il pourrait bien devenir l’allié de votre chevelure.

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À propos de l'auteur

Vincent, établi à Toulouse et à Nice, est un diététicien nutritionniste dédié à l'amélioration du bien-être et de la santé par le biais de l'alimentation. Avec une approche holistique, il intègre dans ses pratiques les dernières recherches en nutrition tout en respectant les traditions culinaires locales. Diplômé de l’École de Diététique et de Nutrition Humaine (EDNH) de Lyon en 2012, Vincent a enrichi son parcours professionnel par des expériences variées, allant des consultations privées à des collaborations avec des centres de réadaptation et des clubs sportifs. En plus de son travail en cabinet, il est engagé dans des projets communautaires visant à sensibiliser à une alimentation saine et durable.

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